Überblick behält...
... wer neben anderen auch sich selbst im Blick hat
Dass dies nicht immer so reibungslos funktioniert wie in der Theorie, hat jeder schon einmal selbst erfahren dürfen.
Manchmal werfen uns widrige Umstände zurück. Manchmal verlieren wir uns buchstäblich im Einsatz für andere. Oder wir verzetteln uns derart im Alltag, dass das Lebensgefühl eher einem mechanischen Funktionieren denn einem Antrieb aus innerem Feuer gleicht.
Hier greift das Coaching. Nur, was ist das?
Der Coach ist wie ein Trainer, der das gegebene Potential eines Menschen fördert und (wieder) freilegt.
Jeder Mensch hat ein Potential, das er für das, was ihm wichtig ist, einsetzen kann.
Entsprechend fängt ein Coaching damit an, erst einmal Ihre Ziele herauszufiltern und sie so deutlich wie möglich zu benennen.
Der nächste Schritt besteht darin, Ihr persönliches Potential freizulegen, so dass Ihnen die Wege wieder offen stehen, die Sie zu Ihrem Ziel und damit auch zu sich selbst führen.
Bei folgenden Anlässen kann ein Coaching sinnvoll sein:
- bei Veränderungen im beruflichen oder privaten Leben
- bei widersprüchlichen Zielvorstellungen
- bei besonderem Leistungsdruck, wie z.B. Prüfungen, Bewerbungen, Verhandlungen, Blockaden und Leistungstiefs
- bei Krisen und Konflikten
- bei Stress und Überlastung
Wer ist in besonderem Maße betroffen?
Betroffen sind vor allem jene Menschen, die sich in überdurchschnittlicher Weise für andere einsetzen. Dazu gehören z.B.
- Manager
- Eltern
- Pflegepersonal
- Ehrenamtliche,
bei denen sich schnell der Fokus auf andere verlagert und sie sich selbst dabei aus den Augen verlieren.